ペットボトルでほうれい線を消す方法

Beautiful woman of mouth

今回はペットボトルを使ってほうれい線を消す方法をご紹介します。
提唱しているのは美魔女医・宝田恭子先生。

⇒ 口元エクササイズで若々しく! (NHKまる得マガジン)

この方法は頬の筋肉を支えている口輪筋を鍛えるエクササイズです。
ほうれい線ができる原因は皮膚が内側に入ってしまう事。
その為に、皮膚をできるだけ外側に放つ事がポイントです。
それには口輪筋を鍛えできるだけ膨らませるのが効果的だそうです。

1週間で効果が出てくるペットボトルエクササイズ

アイテム:2Lの空のペットボトル
方法:
・肩幅に足を広げて立つ
・「ほー」と言いながら息を吐き出す。
・その口の形のまま、ペットボトルを咥えて、大きく息を吸い込む
・咥えたまま息を大きく吐き出す

動画も見つけましたのでこちらで紹介しておきます。
参考にしてみてくださいね。


関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

ピックアップ記事

Fotolia_66130146_Subscription_Monthly_M

2015.7.7

コラーゲンサプリの効果は?

コラーゲンが老化に大きく関係している事は間違いありませんが、コラーゲンを経口摂取すると老化やしわに効果があるのか? これについては専門家を…

しわを無くす化粧品

おすすめ記事

  • Fotolia_60414317_Subscription_Monthly_M

    2015.5.10

    カラスの足跡の対策は?

    年を重ねてしわができるのはとても自然な事です。 それなりの年齢になって全くしわ…

  • Fotolia_84717113_Subscription_Monthly_M

    2015.7.5

    糖化とは

    糖化とは、お肌を老化させる大きな原因の1つです。 もちろん、しわが出来てしまう…

  • Fotolia_77997479_Subscription_Monthly_M

    2016.4.7

    高保湿のエイジングケア化粧品

    シワの1番の原因はお肌の乾燥です。 紫外線の影響や間違ったスキンケア、また、加…

  • Fotolia_96833543_Subscription_Monthly_M

    2016.6.15

    目元のしわにおすすめの美容液

    目元のシワにおすすめの美容液をお探しなら、まずはアヤナスを試してみてはいかがでし…

ランキング

ページ上部へ戻る